Monthly Archives: March 2017

ชาเม่ คอลลาเจน คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร

ชาเม่ คอลลาเจน คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร ที่บอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่ใช่เรื่องโกหกแต่อย่างใด เพราะการรับประทานคอลลาเจน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน เนื่องจากในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การรับประทานกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น จึงแทบจะไม่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเลย นั่นหมายความว่า ผู้ที่รับประทานคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่งกันทุกคน โดยจะเห็นผลได้ชัดเจนต่อบรรดาวัยรุ่นมากกว่าผู้ที่มีอายุมากจนกลไลการสร้างคอลลาเจนเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายเท่านั้นที่จะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ ฉะนั้น การรับคอลลาเจนด้วยวิธีการใดก็ตามแต่ อาจเป็นการเสียงบประมาณไปโดยเปล่าประโยชน์ คอลลาเจนกับสุขภาพ นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่คิด เพราะคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่างกาย นักวิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมถึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ เป็นต้น ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีปัจจัยแตกต่างกัน เช่น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้น้อยลง หรือชีวิตประจำวันแสนเร่งรีบ และการทำงานที่ทำให้มีความเครียดสูง ต้องเผชิญกับมลพิษรอบตัว ไม่มีเวลารับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็ล้วนทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอกับความต้องการได้ทั้งสิ้น ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะมีขั้นตอนการย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีโฆษณาชวนเชื่อว่าสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้วัยรุ่นซื้อมาบริโภคกันมากมาย อย่างไรก็ดี เมื่อทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานกันให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานโปรตีนธรรมชาติหรือแบบเสริมอาหาร ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง ชาเม่ คอลลาเจน.

ชาเม่ คอลลาเจน ปัจจุบัน คอลลาเจน (Collagen) รู้จักกันดีอย่างแน่นอนว่า คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร เพราะในหมู่สาวๆ หรือแม้กระทั่งหนุ่มๆ สมัยนี้ ซึ่งกำลังฮิตกันเหลือเกินตอนนี้ chame collagen

คอลลาเจนผง มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไรบ้าง?

กลุ่มผู้บริโภคคอลลาเจนนั้น เชื่อกันว่าหากปริมาณมิลลิกรัมของคอลลาเจน ที่กินเข้าไปนั้น ยิ่งมีปริมาณสูงมาก

ประสิทธิภาพของผลลัพธ์ที่ส่งออกมานั้น ก็จะยิ่งมากไปด้วย นั่นคือ ผิวพรรณขาวใส เต่งตึง ดูมีน้ำมีนวล อย่างเห็นได้ชัด

คอลลาเจนที่ได้รับความนิยมนั้น ก็มี 2 แบบ คือ คอลลาเจนแบบรับประทาน มีทั้ง คอลลาเจนแบบผง แบบเม็ด แบบน้ำ และคอลลาเจนแบบฉีด ชาเม่ คอลลาเจน

ซึ่งผลลัพธ์ เมื่อได้รับในปริมาณที่เท่านั้น ก็จะส่งผลใกล้เคียงกัน โดยแบบฉีดรวดเร็วกว่าแน่นอน

แต่คอลลาเจนแบบฉีด ก็ยังมีราคาแพง หลายคนจึงนิยมเลือกใช้ แบบรับประทาน ซึ่งทั้งเป็นคอลลาเจนเช่นเดียวกัน โดยมีทั้งแบบเม็ดและแบบน้ำ แล้วแต่สะดวก

ไม่ต้องเจ็บตัว กินไปเรื่อยๆ สวยไปเรื่อยๆ เพียงวันละ 4000-6000 มิลลิกรัม ตามความต้องการของเรา และร่างกายเป็นหลัก

ใครชอบคอลลาเจนแบบน้ำ ก็กินแบบน้ำ ก็มีแบบน้ำดื่มได้เลย และแบบผงชงดื่ม ใครชอบแบบเม็ดก็กินแบบเม็ด พกพาไปทานที่ไหนก็ได้

คอลลาเจน ไม่ว่ายี่ห้อไหน ชาเม่ คอลลาเจน หรือกินตอนไหน ประสิทธิภาพไม่ต่างกัน

ประโยชน์ของการกินคอลลาเจนนั้น

คอลลาเจน จะเป็นสารที่เมื่อเข้าไปในร่างกายแล้ว จะช่วยให้ร่างกายไปเสริมยึด สร้างความยืดหยุ่นแก่ร่างกาย ให้ผิวพรรณที่เหี่ยวย่น กลับมาเต่งตึงได้อีกครั้ง

และกระตุ้นเสริมให้มีความยืดหยุ่น น่าสัมผัส ผิวเนียนละเอียด เหมือนในผิวของเด็กที่ยังมีคอลลาเจนอยู่มาก

นอกจากนั้นแล้ว เมื่อผิวเต่งตึง นุ่มเนียนน่าสัมผัสแล้ว สิ่งที่ตามมา นั่นก็คือ ผิวจะอมชมพูขึ้น และดูกระจ่างใส ขาวใสขึ้นได้ด้วย

พอทราบแบบนี้ ว่า คอลลาเจน ช่วยอะไร การเติมเต็มผิวที่ขาดหายไป ให้กลับมามีชีวิตชีวาได้อีกครั้ง

นับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ชาเม่ คอลลาเจน.

chloro mint อาหาร 5 หมู่ ประกอบไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรท ( แป้ง )

chloro mint อาหาร 5 หมู่ ประกอบไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรท ( แป้ง ) ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เหล่านี้ร่างกายเราต้องการในสัดส่วนที่พอเหมาะ ถ้าได้รับมากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วย อาหาร 5 หมู่ มีขนาดใหญ่ ซึ่งร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้ทันที ระบบทางเดินอาหารจะมีการย่อยอาหาร 5 หมู่ ให้มีขนาดเล็กลงเป็นโมเลกุลที่พอเหมาะ เพื่อเข้าสู่กระแสโลหิตและน้ำเหลือง ซึ่งในระหว่างการเดินทางไปยังอวัยวะหรือเซลล์ปลายทาง จะมีขบวนการปฎิกิริยาเคมีต่างๆโมเลกุลเล็กๆเหล่านี้ จะไปรวมกันเป็นโมเลกุลใหญ่กลายเป็นอาหาร 5 หมู่ ที่ได้สัดส่วนของแต่ละเซลล์ของอวัยวะที่ปลายทาง ในระหว่างปฎิกิริยาทั้งหลายนี้จะมีการกำจัดอาหารส่วนเกิน ตลอดจนสารพิษต่างๆ ให้ออกไปจากร่างกายเช่น อุจจาระ ปัสสาวะ เหงื่อ เป็นต้น ขบวนการเหล่านี้รวมเรียกว่า “เมตาโบลิสม์ ( Metatlism)” คลอโรฟิลล์ ทำหน้าที่ส่งเสริมขบวนการเมตาโบลิสม์ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสอดคล้องร่วมกัน ( Synerjistic and combined function ) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คลอโรฟิลล์ ไปกระตุ้นการทำงานของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น ควบคุมความสมดุลของแคลเซี่ยมในร่างกาย คุณสมบัติที่เด่นอีกประการหนึ่งของ คลอโรฟิลล์ คือไปกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อที่เกิดใหม่ ซึ่งเป็นประโยชน์ในการเสริมสร้างทดแทนเนื้อเยื่อเก่าที่เสื่อมสลายไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกิดบาดแผลทั้งภายนอกและภายในร่างกาย คลอโรฟิลล์ จึงเป็น “ยาบำรุงร่างกาย” ที่ดีมาก ดร.รูดอล์ฟ แนะนำให้ใช้ คลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ บำรุงร่างกาย โดยรับประทานวันละ 2 มื้อๆละ 120 มิลลิกรัม chloro mint.

chloro mint คลอโรฟิลล์ ไม่ใช่ยารักษาโรคโดยตรง แต่ คลอโรฟิลล์ เป็นเสริมอาหารพิเศษทำให้สุขภาพของผู้ป่วยฟื้นฟูได้รวดเร็ว คลอโรฟิลล์ ทำให้ภูมิคุ้มกันภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น โรคภัยจะทุเลาลงและหายไปเองเมื่อผู้ป่วยมีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์กลับคืนมา คลอโรมินต์

มนุษย์นับแต่โบราณกาลได้พยายามแสวงหายาอายุวัฒนะ เพื่อจะเอามายืดอายุให้ยืนยาวได้มากที่สุด แพทย์แผนปัจจุบันไม่เชื่อว่ายาอายุวัฒนะจะมีจริงในโลก แต่นักธรรมชาติบำบัดหลายกลุ่มบอกว่ายาอายุวัฒนะมีจริง เช่น นายแพทย์โธมาส การ์ดเนอร์ กล่าวว่าคนที่มีอายุยืนเกินร้อยปีจะต้องกินยาอายุวัฒนะที่ทำจากพืชผัก ซึ่งไม่มีสารกันบูดเจือปนอยู่ ชนเผ่าอายุยืนเกินร้อยปีต่างก็มียาอายุวัฒนะรับประทานกันทั้งนั้น หลักสูตรการล้างพิษก็เช่นกันเป็นบทเรียนบทแรกๆ ที่สำคัญมาก ซึ่งสอนกันหนึ่งเทอมเต็มๆ ในหลักสูตรแพทย์ธรรมชาติบำบัดในประเทศสหรัฐอเมริกา chloro mint

คลอโรฟิลล์ มีคุณสมบัติที่น่าสนใจดังนี้คือ
1. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเรียกว่าสารแอนติอ๊อกซิแด๊นท์ เป็นสารล้างพิษในเลือดที่มีประสิทธิภาพ ทำให้เม็ดเลือดที่เกาะกันอยู่เป็นกลุ่มก้อนกระจายตัวออกจากกันได้ภายใน 20-30 นาที
2. กองทัพบกสหรัฐอเมริกาทำการทดลองในหนูที่โดนสารกัมมันตรังสี พบว่าหนูที่ให้ คลอโรฟิลล์ มีอายุยืนนานเป็นสองเท่าของหนูกลุ่มที่ไม่ได้รับ คลอโรฟิลล์
3. มีการทดลองในหนูที่เลี้ยงอยู่ในสภาวะแวดล้อมอย่างเดียวกัน แล้วแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกเลี้ยงตามปกติ ส่วนกลุ่มที่สองเสริมอาหารด้วย คลอโรฟิลล์ จากการทดสอบความแข็งแรงของพลังกล้ามเนื้อโดยให้หนูทั้งหมดว่ายน้ำ ผลปรากฎว่ากลุ่มแรก ( ไม่ได้เสริมด้วยคลอโรฟิลล์ ) ว่ายน้ำได้ 1 ชั่วโมง ส่วนกลุ่มที่สอง ( เสริมอาหารด้วยคลอโรฟิลล์ ) สามารถว่ายน้ำได้นานถึง 3 ชั่วโมง แสดงถึงประสิทธิภาพของพลังกล้ามเนื้อที่สูงเป็น 3 เท่า ซึ่งนับว่าสูงมากทีเดียว
4. มีการทดลองเจาะเลือดในหนูออกแล้วแทนที่ด้วยน้ำเกลือทดลอง ทำให้หนูเสียชีวิตภายในระยะเวลาอันสั้น แต่เมื่อแทนที่เลือดด้วย คลอโรฟิลล์ ปรากฎว่าหนูมีชีวิตต่อไปได้ตามปกติ

จากคุณสมบัติ 4 ประการนี้ จะเห็นได้ว่า คลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ มีส่วนช่วยให้ชีวิตยืนยาวและทำให้ร่างกายแข็งแรงดีขึ้นมาก จากการค้นคว้าวิจัยในมนุษย์และสัตว์ ปรากฎว่าผู้ที่มีอายุยืนเกินร้อยปี ล้วนแต่รับประทาน คลอโรฟิลล์จากพืชผัก เป็นอาหารหลักทั้งสิ้น เมื่อเป็นเช่นนี้ คลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ ที่ใช้เป็นเสริมอาหารบำรุงร่างกายจะสมควรได้รับการเลื่อนชั้นเป็น ยาอายุวัฒนะ ในมนุษย์ได้หรือไม่นั้น ในอนาคตอันใกล้นี้ผู้ใช้คลอโรฟิลล์ จะเป็นผู้ให้คำตอบได้เอง

คลอโรฟิลล์ทำหน้าที่บำรุงเลือด ล้างพิษและทำลายอนุมูลอิสระ ( FreeRadicals ) ในเม็ดเลือด ทำให้เลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถวัดและเห็นผลได้ชัดเจน อธิบายได้ดังต่อไปนี้

เมื่อเจาะเลือดมาขยายดูในกล้องจุลทรรศน์ ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงจะพบว่าเม็ดเลือดแดงกระจายกันอยู่ในน้ำเลือดพลาสม่า (Plasma)

เม็ดเลือดแดงแต่ละตัวมีลักษณะกลมและแบนคล้ายขนมโดนัท ส่วนที่แบนทั้งสองด้านจะเว้าตรงกลางซึ่งสำคัญมาก เพราะส่วนเว้านี้คือ พื้นที่ผิวทำปฎิกิริยาทางชีวเคมีต่างๆ แลกเปลี่ยนอาหาร ตลอดจนการขับถ่ายก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ และของเสียต่างๆ

การทำงานให้ดีอย่างมีประสิทธิภาพของเม็ดเลือดแดง จะอยู่กระจายออกจากกันทำให้มีพื้นที่ผิวเป็นอิสระจึงทำงานได้อย่างเต็มที่ 100% ทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีตามมาตรฐานสากล ในเลือด 1 ลูกบาศก์มิลลิเมตร มีเม็ดเลือดแดง 4-5 ล้านตัว ร่างกายของคนเรามีเลือดทั้งหมดประมาณ 5 ลิตร จึงมีเม็ดเลือดแดง 25 ล้านล้านตัว

ส่วนผู้ที่มีสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง chloro mint เม็ดเลือดแดงจะจับกันอยู่เป็นกลุ่มเป็นก้อน สลับกันกับน้ำเลือดพลาสม่าที่ไม่มีเม็ดเลือดแดง กลุ่มก้อนของเม็ดเลือดแดงจะมีการซ้อนตัวของเม็ดเลือดแดงทับกันอยู่ที่เรียกว่า “รูโล (Rouleaux)” เป็นจำนวนมากมองเห็นเหมือนเศษสตางค์เหรียญหลายๆอันซ้อนกันอยู่

การจับตัวเป็นกลุ่มก้อนหนาแน่นอย่างนี้ ทำให้เม็ดเลือดแดง เหลือพื้นที่ผิวอิสระที่จะทำงานได้น้อย… ทำงานได้ 5-15% นั้นหมายความว่า เลือดทำงานสูญเสียประโยชน์ไปถึง 85-95% นับเป็นการสูญเสียอย่างมากมาย เพราะความสำคัญของเลือดคือไปเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกาย ร่างกายมีเซลล์ทั้งหมดประมาณ 60-100 ล้านล้านเซลล์ ทุกๆเซลล์รอรับก๊าซออกซิเจนที่ส่งไปเลี้ยงเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดแดงที่ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ จะกระจายออกจากกันในน้ำเลือดพลาสม่า เพื่อที่จะได้มีพื้นที่ผิวทำปฎิกิริยาชีวเคมีต่างๆ ได้โดยสะดวก

การที่เม็ดเลือดแดงมาจับตัวเป็นกลุ่มก้อนเป็นหย่อมๆ เนื่องจากในน้ำเลือดมีสารพิษหรืออนุมูลอิสระ ( Free Radicals ) ที่ได้รับมาจากสภาพแวดล้อมที่เบี่ยงเบนธรรมชาติ และได้สะสมติดต่อกันมาเป็นเวลานานถึง 20-30 ปี เมื่อร่างกายหายใจเอาสารพิษ ประกอบกับบริโถคอาหารที่ผิดธรรมชาติเข้าไป โดยไม่รู้ตัวหรือรู้ตัวก็ตามสารพิษนานัปการจะเข้าสู่กระแสโลหิต ซึ่งเป็นตัวกลางขนส่งสารเหล่านี้ไปยังทุกๆเซลล์ของอวัยวะภายในร่างกาย มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ

หลังจากรับประทานคลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ 120 มิลลิกรัม ( 15 ซีซี. ในน้ำดื่มครึ่งถึงหนึ่งแก้ว ) ประมาณ 20-30 นาที คลอโรฟิลล์จะทำหน้าที่ล้างพิษในเม็ดเลือดเมื่อเจาะเลือดออกมาดูในกล้องจุลทรรศน์ จะพบว่าเม็ดเลือดแดงมีการกระจายตัวออกจากกันมีพื้นผิวทำงานได้ดีอย่างชัดเจน
การล้างพิษในเลือด การทำลายอนุมูลอิสระในเลือด การทำความสะอาดให้กับเลือด ทำให้เลือดทำงานมีประสิทธิภาพได้อย่างเต็มที่ จึงเป็นส่วนสำคัญมากในการที่จะมีสุขภาพแข็งแรง เป็นหัวใจของการดำรงชีวิตให้ยืนยาวและมีความสุข

ผู้มีสุขภาพดีตามมาตรฐานสากล คืออายุขัยเฉลี่ย 66-70 ปี มีจำนวนเม็ดเลือดแดง 4.5 ล้าน-5 ล้านตัวในน้ำเลือด 1 ลูกบาศก์มิลลิลิตร

ร่างกายมนุษย์ที่มีเม็ดเลือดแดงน้อยกว่ามาตรฐาน จะเป็นผู้ที่มีสุขภาพไม่แข็งแรง เพราะการมีเม็ดเลือดแดงน้อย หมายความว่าเลือดมีความสามารถน้อยลงมีประสิทธิภาพลดลงในการที่จะนำพาสารอาหารไปเลี้ยงร่างกาย

มิสเตอร์พีท มาลอฟฟ์ เป็นผู้บริหารระดับสูงของชุมชนหนึ่งในประเทศแคนาดา ได้พาลูกสาวซึ่งมีร่างกายอ่อนแอมากไปตรวจที่โรงพยาบาลเมโย แพทย์บอกว่าเธอเป็นโรคโลหิตจางชนิด Pernicious Anemia แต่ในขบวนการรักษาต้องฉีดยาซึ่งสกัดมาจากอวัยวะของสัตว์ ตระกูลมาลอฟฟ์ เป็นผู้บริโภคอาหารพืชผักผลไม้มาหลายชั่วอายุคนแล้ว ลูกสาวของมิสเตอร์มาลอฟฟ์ก็เช่นกัน ยอมเสียชีวิตดีกว่าที่จะยอมรับวิธีการใดๆ ที่มีการไปทำลายชีวิตของสัตว์ ดังนั้นเธอจึงมาที่คลินิกธรรมชาติบำบัดของ ดร.เบอร์นาร์ด เจนเสน ให้ทำการรักษา ดร.เจนเสน ให้เธอดื่มคลอโรฟิลล์ชนิดน้ำครั้งละ 5 ซีซี. วันละ 8 ครั้ง ( วันละ 320 มิลลิกรัม ) ทุกวันติดต่อกันนานสามเดือน จำนวนเม็ดเลือดแดงจาก 2.8 ล้านตัวต่อลูกบาศก์มิลลิเมตร เพิ่มขึ้นเป็น 3.8 ล้านในสิ้นเดือนแรก และเป็น 4.5 ล้านเมื่อสิ้นเดือนที่สาม ซึ่งถือได้ว่ามีเม็ดเลือดแดงในปริมาณปกติ หลังจากนั้นเธอมีสุขภาพดีเป็นปกติ ต่อมาได้แต่งงานและมีบุตรอีกหลายคน chloro mint.

merci sleeping mask เคล็ดลับเพื่อผิวขาวกระจ่างใส มีค่าพอ ๆ กับหลุมมหาสมบัติ

merci sleeping mask เคล็ดลับเพื่อผิวขาวกระจ่างใส มีค่าพอ ๆ กับหลุมมหาสมบัติอันมหาศาลของสาว ๆ ทุกคน หรืออาจจะรวมเหล่าหนุ่ม ๆ หุ่นล่ำด้วยก็ได้ เพราะไม่ว่าใครก็คงอยากมีผิวขาวใสเนียนนุ่มกันอยู่แล้วจริงไหมคะ แต่วิธีทำให้ผิวขาวใสขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ถ้าไม่ฉีดกลูต้า อัดวิตามินเพื่อผิวขาวใส หรือชโลมครีมบำรุงผิวยี่ห้อเริ่ดราคาแพงแล้ว จะยังมีวิธีทำให้ผิวขาวกระจ่างใสที่ปลอดภัยกับเราเต็ม 100% อีกไหม อ๊ะ ! ถ้าใครกำลังมองหาเคล็ดลับเพื่อผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติอยู่ล่ะก็ วันนี้เราก็มี 7 เคล็ดลับเจ๋ง ๆ เพื่อผิวขาวกระจ่างใสมาฝากกันด้วย แถมขอบอกอีกนิดว่า 7 เคล็ดลับต่อไปนี้ปลอดภัยหายห่วงล้านเปอร์เซ็นต์ เพราะเป็นวิธีที่ส่งตรงมาจากธรรมชาติล้วน ๆ เลยจ้า 1. น้ำมะนาวเคลียร์ผิว ปัญหาสิวก็หายเกลี้ยง น้ำมะนาวมีกรดซิตริก ซึ่งมีคุณสมบัติกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ต้นเหตุของปัญหาสิวได้อยู่หมัด สาว ๆ ที่อยากเคลียร์ผิวให้กระจ่างใส ไร้สิวเม็ดเล็กเม็ดน้อยมากวนใจ สามารถใช้น้ำมะนาวทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า หรือจะนำน้ำมะนาวผสมกับน้ำสะอาดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อเจือจางกรดก่อนก็ได้ เพียงใช้น้ำมะนาวมาส์กหน้าเป็นประจำทุกสัปดาห์ รับรองงานนี้หน้าใสปิ๊งชัวร์ ! merci sleeping mask.

merci sleeping mask 2. ที ทรี ออยล์ ตัวช่วยผิวกระแสแรง ครีมเมอร์ซี่

นอกจากสรรพคุณเพื่อผม และสุขภาพที่ดีแล้ว ที ทรี ออยล์ก็เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัด ด้วยสรรพคุณต้านเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา ในที ทรี ออยล์นั่นเอง แถมผู้เชี่ยวชาญยังยกนิ้วให้เลยนะว่า ที ทรี ออยล์มีคุณสมบัติเทียบเท่าตัวยาบำรุงผิวชั้นดีในราคาที่สบายกระเป๋าด้วยล่ะ ส่วนสาวที่อยากหน้าใสกิ๊ง ลองหาน้ำมันสกัดจากที ทรี ออยล์บริสุทธิ์มาชโลมผิวหน้าเป็นประจำ หรือง่าย ๆ อาจจะเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของ ที ทรี ออยล์ก็ได้ค่ะ เมอร์ซี่ สลิฟปิ้ง มาส์ก ทู

ผิวสวย merci sleeping mask

3. กินให้ถูก ผิวก็เป็นสุข

อาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวัน มีส่วนสำคัญกับสุขภาพผิวมากกว่าการบำรุงผิวภายนอกซะอีก และหากคุณไม่อยากมีผิวหมอง มีริ้วรอย และสิวเขรอะ ควรต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะน้ำตาลขัดสีเหล่านี้จะเข้าไปขัดขวางไม่ให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก อีกทั้งยังทำลายคอลลาเจนในผิว เป็นเหตุให้ผิวเหี่ยวย่นมีริ้วรอยอีกต่างหาก นอกจากนี้ก็ควรเลี่ยงอาหารขยะทุกชนิด แล้วหันมารับประทานผัก ผลไม้ และน้ำสะอาดแทนดีกว่าค่ะ

4. ลบรอยสิวด้วยเกลือ

เกลือเม็ดละเอียดสีขาวบริสุทธิ์ที่อยู่ในครัวของเรา มีสรรพคุณช่วยสมานแผลที่เกิดจากสิว รวมทั้งลบเลือนริ้วรอยจากสิวได้อีกด้วย โดยผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า เกลือมีสารห้ามเลือด และมีสรรพคุณฆ่าเชื้อโรคได้หมดจดไม่แพ้แอลกอฮอล์ล้างแผลเลยทีเดียว ดังนั้นสิวที่อัดแน่นไปด้วยเชื้อแบคทีเรียตัวดี เมื่อเจอเกลือผสมน้ำของเราเข้าไปก็จอดทุกราย เพียงไม่นานสิวและรอยก็หายเกลี้ยง เผยผิวหน้ากระจ่างใสอย่างที่ปรารถนาแล้วล่ะ

5. ว่านหางจระเข้ปราบสิว

หลายคนอาจจะรู้จักสรรพคุณของว่านหางจระเข้ในเรื่องของการรักษาผิวไหม้จากแดด แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า เจลใส ๆ ของว่านหางจระเข้ก็มีสารต้านอาการอักเสบ ซึ่งสามารถรักษาสิว merci sleeping mask และสมานรอยแผลเป็นจากสิวได้อีกด้วย โดยผู้เชี่ยวชาญก็แนะนำให้ใช้เจลว่านห่างจระเข้สด ๆ แทนว่านหางจระเข้สกัด เพื่อหลีกเลี่ยงสารเจือปนที่อาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ และยังไงของธรรมชาติย่อมดีกว่าอยู่แล้วล่ะเนอะ

ผิวสวย

6. โปะน้ำแข็งสยบเม็ดสิว

สำหรับสาวที่มีปัญหาสิว ลองใช้น้ำแข็งก้อนสะอาดประคบเม็ดสิว (แต่มีข้อแม้ว่า สิวเม็ดนั้นต้องเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ ที่หัวสิวยังไม่เปิดนะจ๊ะ) สักพัก ความเย็นของน้ำแข็งจะช่วยหยุดอาการอักเสบของสิว คราวนี้สิวก็จะมีขนาดเล็กลง รอยแดงก็จะดูจางลงไปด้วยค่ะ

7. ดื่มน้ำ ดื่มน้ำ และดื่มน้ำ

เป็นเรื่องที่ถูกพูดถึงบ่อยมาก ๆ เลยทีเดียว กับการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อเผยผิวขาวกระจ่างใส เพราะน้ำสะอาดจะช่วยชะล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย ทำความสะอาดเซลล์ผิวของเราได้ดีอีกทางหนึ่งเลยทีเดียว ดังนั้นสาว ๆ อย่าลืมดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการด้วยนะคะ หรือคำนวณง่าย ๆ ว่า ต้องดื่มน้ำสะอาดไม่ต่ำกว่า 8 แก้วต่อวันก็ได้
เห็นไหมล่ะว่า ผิวขาวกระจ่างใสดูสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องจ่ายด้วยราคาค่างวดอะไรเลย เพียงแค่เรารู้จักดูแลตัวเองให้ถูกต้อง และอาศัยธรรมชาติช่วยเยียวยารักษาปัญหาผิวในบางจุดเท่านั้นเอง สวยประหยัดแถมยังปลอดภัยแบบนี้ เลอค่าสุด ๆ ไปเลยเนอะ merci sleeping mask.

furefoo โกรทฮอร์โมน พระเอกของการชะลอความแก่

furefoo โกรทฮอร์โมน พระเอกของการชะลอความแก่ โกรทฮอร์โมน คือพระเอกตัวจริงของการชะลอความแก่ นักวิทยาศาตร์เรียกโกรทฮอร์โมนว่า น้ำพุแห่งการชะลอวัย ถูกค้นพบว่าการเพิ่มระดับการหลั่งโกรทฮอร์โมนให้กับร่างกายจะช่วยย้อนนาฬิกาเวลาของร่างกายให้กลับเป็นหนุ่มสาว เนื่องจากโกรทฮอร์โมนเป็นฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต จึงไม่มีการหลั่งออกมาตลอดเวลา พูดง่ายๆว่าเจ้าฮอร์โมนตัวนี้มีคุณสมบัติทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ควบคุมความแข็งแรงของร่างกาย ควบคุมความสูงเตี้ยของร่างกาย ควบคุมสภาวะสมดุลจากโรคของร่างกาย และสามารถชะลอความแก่ได้ แต่สมองจะหลั่งมันออกมาเป็นเวลาตามแต่เวลาที่สมองเห็นว่าควรจะหลั่งซึ่งไม่ใช่ว่าเราจะบังคับให้สมองหลั่งในเวลาที่ต้องการได้ มิฉะนั้นคงสามารถสั่งให้หลั่งบ่อยๆทำให้คนเราตัวสูงและแก่ช้ากันได้ทุกคน แต่อย่างไรก็ตาม เราสามารถช่วยให้สมองหลั่งโกรทฮอร์โมนอย่างมีประสิทธิภาพได้ในแต่ละครั้งของการหลั่ง ซึ่งจะกล่าวถึงในช่วงถัดไป ตัวอย่างอาการที่กล่าวข้างต้นเป็นอาการของผู้ที่โกรทฮอร์โมนหลั่งได้น้อยลงและเข้าสู่สภาวะของโรคชราภาพของร่างกาย อาการที่กล่าวข้างต้นหากท่านผู้อ่านเป็นหมดหรือเป็นมากกว่านี้ถือว่าอาการหนักแล้ว แต่ไม่ต้องตกใจไป เดี๋ยวเราจะแนะนำวิธีช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมนเพื่อชะลอความแก่และฟื้นฟูอาการต่างๆที่คุณเป็นอยู่หรือป้องกันโรคชราภาพ furefoo.

furefoo โกรทฮอร์โมนสามารถยับยั้งการสะสมของไขมันในกระแสเลือดได้ เพราะจะไปจับตัวกับเซลล์ไขมัน และกระตุ้นให้ไขมันนั้นสลายตัวลง (ถ้าโกรทฮอร์โมนหลั่งออกมาได้ในปริมาณที่พอเพียง หากไม่สามารถหลั่งได้พอเพียงก็จะไม่สามารถสลายไขมันในเลือดได้) เฟอร์ฟู

โกรทฮอร์โมนกระตุ้นให้เกิดการสร้างและการเจริญเติบโตของมวลกระดูกเพื่อให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างโปรตีนในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆอีกด้วย ทำให้ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น และในผู้ที่รักสุขภาพทำให้กล้ามเนื้อฟิตและแข็งแรงได้ถ้ามีการหลั่งโกรทฮอร์โมนอย่างสม่ำเสมอ furefoo

ในวัยเด็กและวัยรุ่น โกรทฮอร์โมนจะหลั่งออกมาในปริมาณมากที่สุดในช่วงที่หลับสนิทหรือที่เรียกว่าหลับลึก และจะมีผลโดยตรงต่อความสูงของร่างกาย หากเด็กคนไหนชอบนอนดึกๆ หรืออ่านหนังสือทั้งคืนแล้วมาหลับเอาตอนเช้า โกรทฮอร์โมนจะแทบไม่หลั่งตอนหลับเลย ซึ่งในกรณีนี้ โกรทฮอร์โมนอาจจะไปหลั่งในช่วงเวลาอื่น แต่ก็จะพลาดช่วงเวลาทองที่โกรทฮอร์โมนหลั่งได้มากที่สุดไป ดังนั้นใครตัวเตี้ยก็ควรปรับเวลานอนให้มีประสิทธิภาพ

รวมช่วงเวลาที่โกรทฮอร์โมนหลั่ง

ทุกๆคนไม่ว่าวัยไหน จะมีช่วงเวลาที่ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมนใกล้เคียงกันหมด แต่ปริมาณการหลั่งในผู้ที่อายุมากจะหลั่งได้น้อยกว่าในวัยเด็ก เวลาที่หลั่งจะมีดังนี้

1. ในช่วงประมาณ 7 โมงเช้า หลั่งประมาณ 1-3 mg/ml

2. ในช่วงประมาณ 9 -10 โมงเช้า หลั่งประมาณ 5 mg/ml

3. ในช่วงประมาณ เที่ยงวันตรงถึงบ่ายโมง หลั่งประมาณ 5 mg/ml

4. ในช่วงประมาณ บ่าย 2 ถึงบ่าย 4 หลั่งประมาณ 5 mg/ml

5. ในช่วงประมาณ 2 ทุ่มถึง 4 ทุ่ม หลั่งประมาณ 5 mg/ml

6. ในช่วงประมาณ เที่ยงคืนถึงตี 3 หลั่งประมาณ 15-20 mg/ml

mg/ml คือหน่วยมิลลิกรัมและมิลลิลิตร นี่เป็นการเทียบสัดส่วนคร่าวๆเท่านั้น ปริมาณการหลั่งโกรทฮอร์โมนจริงจะแตกต่างกันไปตามเชื้อชาติ ถิ่นที่อยู่ การดำเนินชีวิตและปัจจัยสิ่งแวดล้อม อาหารการรับประทาน การนอนหลับ การออกกำลังกาย อารมณ์ เป็นต้น

จะเห็นได้ชัดว่าโกรทฮอร์โมนจะหลั่งมากที่สุดในเวลานอนหลับ โดยเฉพาะผู้ที่นอนหลับก่อนเที่ยงคืน โดยเวลาเข้านอนที่แนะนำคือ 4-5ทุ่ม เพราะร่างกายจะไม่หลับลึกในทันที แต่โดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 2 ชั่วโมงหลังจากการนอนหลับจึงจะเข้าสภาวะหลับลึก

เมื่อเห็นคุณสมบัติและประโยชน์ของโกรทฮอร์โมนในการชะลอความแก่แล้ว เรามาดูวิธีทำให้โกรทฮอร์โมนหลั่งออกมาให้เป็นประโยชน์กับร่างกายกันเถอะ มีหลักดังนี้

1. การนอนหลับสนิทเป็นระยะที่พอเพียง และถูกเวลา และการนอนหลับที่ไม่สนิท อาจถูกรบกวนด้วยฝันร้าย หรือมีความเครียดมากๆ หลับบ้างไม่หลับบ้าง หลับๆตื่นๆ จะทำให้โกรทฮอร์โมนไม่สามารถหลั่งได้อย่างมีประสิทธิภาพ และการนอนหลับผิดเวลา เช่นไปนอนหลับเอาตอนเช้าหรือบ่าย อาจจะทำให้ไม่สามารถหลั่งโกรทฮอร์โมนในเวลาหลับได้เลย ดังนั้นควรดูแลช่วงเวลาการนอนหลับของคุณให้ดี

2. อาหารที่มีคุณค่า โดยเฉพาะอาหารประเภทกรดอะมิโน โปรตีน furefoo จะช่วยบำรุงต่อมใต้สมองให้แข็งแรง และในแต่ละครั้งที่หลั่งโกรทฮอร์โมนก็จะสามารถหลั่งได้มากขึ้น

ไม่ควรทานอาหารให้อิ่มมากเกินไป โดยอาจแบ่งเป็นมื้อเล็ก แต่หลายมื้อแทน มื้อเล็กๆที่เหมาะสมคือ อาหารประเภทถั่ว ผักใบเขียว ผลไม้ นมถั่วเหลืองหรือนมวัว แต่ถ้าร่างกายไม่ค่อยถูกกับนมก็อาจเลือกทานนมตอนที่ท้องไม่ว่าง เพราะว่าโดยส่วนใหญ่แล้วคนไทยจะย่อยสลายอาหารประเภทนมไม่ค่อยดี ทำให้ท้องเสียง่าย แต่ถ้าดื่มนมพร้อมทานอาหารประเภทอื่นด้วยก็จะช่วยได้

และที่ต้องควบคุมในการชะลอความแก่คือแป้งและน้ำตาล ควรหันมาทานข้าวกล้องแทน แต่ก็ไม่ทานในปริมาณที่มากเกินไป เพราะสารอินซูลินในร่างกายต้องรับศึกหนักกับอาหารประเภทน้ำตาลกลูโคสจำนวนมาก และสะสมมาเป็นไขมันในร่างกาย ซึ่งจะยับยั้งการหลั่งโกรทฮอร์โมน ทำให้แก่เร็วขึ้นอีก ส่วนไขมันที่เหลือก็จะกระจัดกระจายไปอยู่ตามหลอดเลือดหัวใจบ้าง ปะปนอยู่กับเส้นเลือดเป็นจำนวนมากบ้าง ซึ่งเป็นอันตรายกับร่างกาย และหากมีปริมาณน้ำตาลในเลือดที่มากเกินไปสามารถสร้างความเสียหายให้กับตับอ่อน เหมือนในผู้ที่เป็นเบาหวาน เมื่อตับอ่อนทำงานผิดพลาด การหลั่งสารอินซูลินก็จะมีปัญหา ซึ่งหากต้องฉีดอินซูลินที่มาจากหมอ จะยับยั้งให้โกรทฮอร์โมนไม่หลั่งออกมาเลย ส่งผลถึงความแก่ตัวและเสื่อมของเซลล์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

ดังนั้นในผู้ที่สามารถควบคุมการทานอาหารได้จะเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยในการหลั่งโกรทฮอร์โมนได้อย่างดี แต่ในปัจจุบันการเลือกทานอาหารที่มีคุณค่าสูงและมีสารอาหารที่พอเพียงจะช่วยให้หลั่งโกรทฮอร์โมนได้ในปริมาณมากพอกับการย้อนวัยเป็นเรื่องที่ยากขึ้นมาก อีกทั้งอาหารปัจจุบันก็มีสารพิษและสารเคมีสูง ( การเลือกทานอาหารให้ได้คุณค่าเทียบเท่ากับการทานอาหารเสริมใน 1 มื้อ จำเป็นต้องทานในปริมาณมากและหลากหลายเพื่อจะสกัดให้ได้เข้มข้นเทียบเท่า) furefoo.

แป้งบาบาร่า คุณประโยชน์ 12 ประการของ “แป้งเด็ก”

แป้งบาบาร่า คุณประโยชน์ 12 ประการของ “แป้งเด็ก” ที่คุณอาจไม่เคยรู้!! แป้งเด็ก หลายๆคนอาจจะคิดว่าเอาไว้ใช้สำหรับเด็กน้อยหรือเอามาทาตัวเท่านั้น แต่คุณหารู้ไม่ ว่านั่นคือการดูถูกพลังที่ซ่อนเร้นไว้ของมันอยู่ เพราะจริงๆแล้ว แป้งเด็ก สามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด สำหรับในวันนี้ ทางเว็บบ้านขอแนะนำ “12 ประโยชน์ใช้สอยจาก แป้งเด็ก ที่คุณคาดไม่ถึง” ลองไปดูกันเลยครับ
1. แก้ปมสร้อยคอ ไม่ต้องเสียเวลาอีกต่อไป หากคุณเจอปัญหาสร้อยคอพันกันจนเป็นปมแกะยาก เพียงโรยแป้งเด็กเล็กน้อยเพื่อให้ลื่นขึ้น จากนั้นก็ค่อยแก้ปม ปมที่ผูกกันไว้จะคลายอย่างอย่างง่ายดายครับ 2. ลดกลิ่นเหม็นอับ แป้งเด็กสามารถช่วยลดกลิ่นอับในบริเวณต่างๆได้ โดยเฉพาะเฟอร์นิเจอร์ เช่น ในบริเวณลิ้นชักตู้เครื่องแป้ง หรือตามภายในตู้ไม้ต่างๆ เพียงโรยแป้งเด็กไว้ กลิ่นอับชื้นก็จะเจือจางลงครับ 3. ลดความมันของเส้นผม แป้งเด็กมีคุณสมบัติลดความมันบนเส้นผมได้ เพียงโรยลงบนมือ แล้วก็นวดผมเบาๆ เพียงเท่านี้ความมันเงาบนหัวคุณก็จะลดลง 4. แก้ปัญหาเตียงนอนร้อนในฤดูร้อน เป็นที่รู้กันว่าในฤดูร้อนในประเทศไทย มันร้อนแค่ไหน การนอนหลับบนเตียงร้อนๆในคืนที่ร้อนอบอ้าวกลางเดือนเมษายนไม่ใช่เรื่องที่คุณปราถนาแน่ เพียงโรยแป้งไว้บนที่นอนเพื่อดูดซับไอร้อน เพียงเท่านี้ปัญหาเตียงร้อนก็จะหมดไป แป้งบาบาร่า.

แป้งบาบาร่า 5. ไพ่ติดกัน babalah
บางครั้งเวลาเราเล่นไพ่เกมส์กับเพื่อนๆ อาจจะเจอปัญหาไพ่สองใบติดเป็นแผ่นเดียวกัน ปัญหานี้แก้ได้โดยจับเอาไพ่ที่ติดกันเขย่าในถุงกระดาษที่ใส่แป้งเด็ก หลังจากนั้นก็เช็ดให้สะอาดก่อนเอามาเล่นกันต่อ

6. ป้องกันมด
แป้งเด็กสามารถป้องกันมดได้ เพียงนำไปโรยบริเวณที่มดชอบเดินผ่าน เพียงเท่านี้มดก็จะไม่มารบกวนบริเวณนั้นอีกต่อไป แป้งบาบาร่า

7. ทำความสะอาดบริเวณที่เป็นคราบมัน
การทำอาหารในหลายๆ ครั้ง อาจจะทำให้พื้นที่รอบๆสกปรกไปด้วยคราบมัน โรยแป้งเด็กลงบนบริเวณนั้นๆ แล้วก็ใช้เช็ดออก ความมันก็จะไม่มีรบกวนอีกแล้วล่ะ

8. ยืดอายุการใช้งานถุงมือยาง
เพียงนำแป้งเด็กใส่ลงไปในถุงมือยางก่อนสวมใช้งานทุกครั้ง จะช่วยให้ถุงมือใหม่อยู่เสมอ แถมยังถอดสะดวกหลังจากใช้งานอีกด้วยนะ

9. พื้นไม้เสียงดังเอี๊ยดอ๊าด
สำหรับบ้านที่ปูพิ้นไม้ หลังจากการทำความสะอาดบ้านแล้วมักจะมีเสียงดังเอี๊ยดอ๊าดเวลาเดินผ่านให้รำคาญใจ เพียงโรยแป้งเด็กบริเวณที่เกิดเสียง แล้วก็เช็ดออกด้วยผ้า เสียงอันน่ารำคาญก็จะหายไปครับ

10. ทำความสะอาดเท้าที่เปื้อนทราย
อย่าลืมพกแป้งเด็กเวลาไปทะเลครับ รับรองว่ามีประโยชน์แน่นอน เพราะแป้งเด็กสามารถทำความสะอาดเท้าที่เปื้อนทรายได้ หลังจากเล่นน้ำทะเลเสร็จแล้ว เพียงโรยลงบนฝ่าเท้าแล้วก็ใช้เท้าปัดออก ทรายที่ติดอยู่ก็จะหลุดออกมาอย่างง่ายดาย

11. เสริมความสวยงามให้ขนตา
ประโยชน์ของแป้งเด็กข้อนี้ได้รับการการันตีจากหลายนักแต่งหน้า หลังจากปัดมาสคาร่าแล้วใช้คอตตอนบัดที่โรยด้วยแป้งเด็ก ปัดเบาๆบริเวณขนตา เพียงเท่านี้ขนตาก็หนา จะดูเด่นขึ้นมาเลยล่ะ

12. ลดความอับชื้นให้กับรองเท้า
เพียงโรยแป้งไว้ในรองเท้าที่คุณสวมเป็นประจำ จะช่วยลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากเท้าได้ครับ

อ้อ! นอกจากนี้มีคำเตือนดีๆอยากแนะนำด้วยครับว่า ถึงแม้จะเป็นแป้งเด็ก แต่ก็เป็นอันตรายต่อเด็ก หากสูดดมหรือเข้าปาก เพราะฉะนั้นขอแนะนำว่าอย่าโรยซี้ซั้วล่ะครับ เป็นห่วงเด็กในบ้านของคุณด้วย

แป้งผัดหน้า เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะเป็นผงสีต่างๆ ใช้สำหรับตกแต่งสีผิวบริเวณใบหน้า และลำคอให้มีลักษณะสวยงามกว่าสภาพผิวธรรมดา
ลักษณะโดยทั่วไปจะมีคุณสมบัติเนื้อละเอียด นุ่ม สามารถใช้ และทาติดผิวได้ง่าย ติดทนนาน กระจายตัวดี สามารถปกปิดริ้วรอยหรือรอยด่างดำ มีความกลมกลืนกับสีผิว ลดความมันบนใบหน้า มีกลิ่นหรือสีน่าใช้ มองดูเป็นธรรมชาติ และไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้

ชนิดของแป้งผัดหน้า
1. ชนิดอัดแข็ง (Compact face powder) เป็นแป้งผัดหน้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน เนื่องจากเล็ก กะทัดรัด สามารถพกพาได้สะดวก ใช้ได้นาน หาซื้อได้ง่าย และมีให้เลือกหลายสี มีลักษณะเป็นผงละเอียดที่ถูกอัดเป็นแผ่นตามลักษณะของตลับบรรจุ มักเติมสารเพิ่มการยึดเกาะ และสารที่มีคุณสมบัติทึบแสงช่วยให้ปกปิดสภาพผิวที่มีปัญหาได้ดี ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจะมีหลายแบบให้เลือก โดยมีฟองน้ำเนื้อละเอียด และบางเบา ใช้สำหรับเป็นอุปกรณ์ผัดทา

แป้งผัดหน้าชนิดอัดแข็ง

2. ชนิดฝุ่น (Loose face powder) เป็นแป้งผัดหน้าที่อยู่ในรูปผงบรรจุในตลับโดยไม่มีการอัดแข็ง นิยมใช้ทาทับผิวหน้าหรือเป็นแป้งรองพื้นเพื่อให้ใบหน้าดูเนียน ลดความมันของใบหน้าหรือครีม โดยมีแปรงผัดหน้าที่มีขนอ่อนนุ่มใช้สำหรับเป็นอุปกรณ์ผัดทา

แป้งผัดหน้าชนิดฝุ่น

ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์ของแป้งโดยองค์ประกอบหลักจะมีลักษณะคล้ายกัน คือ การใช้ Talcum และสารเติมแต่งอื่นๆ เช่น สารยึดเกาะ สารให้สี เป็นต้น
1. Talcum เป็นผลิตภัณฑ์แร่ที่ได้จากธรรมชาติ มีลักษณะเป็นผลึกหรือผงเนื้อละเอียด เมื่อสัมผัสจะรู้สึกลื่นเบา โปร่งใส หากบริสุทธิ์จะมีลักษณะสีขาว หากมีสิ่งอื่นเจือปนจะมีสีเทาหรือสีเขียวอ่อน มีผลิตมากในแถบประเทศฝรั่งเศส นอร์เวย์ อียิปต์ อินเดีย ญี่ปุ่น สหรัฐอเมริกา มีจุดด้อย คือ ปกปิดสภาพผิวได้น้อย ซึมติดผิวได้ไม่ดีนักเนื่องจากน้ำซึมผ่านได้ไม่ดี และอาจมีเชื้อจุลินทรีย์ปนเปื้อน ซึ่งต้องทำการอบฆ่าเชื้อก่อนที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส อย่างน้อย 1 ชั่วโมง

2. Sericite เป็นแร่จากธรรมชาติ มีลักษณะเป็นผงละเอียด ขนาดเล็ก เมื่อสัมผัสจะรู้สึกลื่นมือ หากนำไปผสมซิลิโคนจะมีคุณสมบัติเกาะติดผิว และป้องกันน้ำได้ดี และดีกว่า talcum แต่มีความละเอียด และลื่นน้อยกว่า

3. Mica เป็นสารจากธรรมชาติ มีลักษณะเป็นสีขาวอมเทา ขนาด 150 ไมครอน ใช้เป็นส่วนผสมเพื่อให้มีความโปร่งแสง

4. Kaolin เป็นสารจากธรรมชาติ สีขาวอมเทา เมื่อเปียกน้ำจะทำให้สีเข้มขึ้น มีกลิ่นเหมือนดิน มีความสามารถในการดูดซับน้ำหรือน้ำมันได้ดีใช้เพื่อลดความหนาแน่นของฝุ่นผัดหน้า ช่วยลดความเงาของ talcum

5. สังกะสี (zinc stearate) เป็นผงสีขาวใช้เพื่อเพิ่มความทึบแสง ช่วยในการเกาะติดผิว และกันน้ำได้ดี

6. แมกนีเซียมคาร์บอเนต (magnesium carbonate) มีลักษณะเป็นผงสีน้ำตาลช่วยในการดูดซับน้ำ น้ำมันบนใบหน้า

7. แคลเซีัยมคาร์บอเนต (calcium carbonate) มีลักษณะเป็นผงสีขาว ใช้สำหรับการดูดซับความชื้น น้ำ น้ำมัน บนใบหน้า และทำให้ใบหน้าแลดูมีนวล

8. Metallic soaps แป้งบาบาร่า เป็นส่วนผสมช่วยให้แป้งมีคุณสมบัติกันน้ำเพิ่มขึ้น

9. แป้ง (starch) เป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวดูนวล หากผสมมากจะทำให้จับตัวเป็นก้อนเมื่อสัมผัสกับน้ำ

10. พลาสติก (plastics) ใช้เป็นส่วนผสมที่ทำให้มีมีความลื่นเพิ่มขึ้น ใช้เป็นส่วนผสมเพียงเล็กน้อย

11. พอลิเมอร์ (polymer) เช่น nylon-12 lauryl, lysine, PMMA ใช้สำหรับเพิ่มความลื่น และสัมผัสที่ดีให้แป้ง

12. สารช่วยยึดเกาะ เช่น lanolin ช่วยทำให้แป้งยึดเกาะตัวกันดีขึ้นสำหรับการอัดแข็งบนตลับ

13. สารทำให้มีสี เช่น iron oxide, titanium dioxide zinc, oxide และ ultramarine เป็นสารทำให้เกิดสีที่กลมกลืนกับผิวของใบหน้า

14. สารกันเสีย (preservatives) เป็นสารที่ใช้สำหรับการยับยั้งการเติบโตของจุลินทรีย์ในแป้งผัดหน้า ทำให้เก็บรักษาไว้ได้นาน สารที่ใช้ ได้แก่ ฟอร์มาดไฮด์ อิมิดาโซลิดินิลยูเรีย เมทิลคลอโรไอโซไทอะโศลโนน และฟีโนซีเอทานอล เป็นต้น

15. น้ำหอม ใช้สำหรับทำให้ผลิตภัณฑ์มีกลิ่นหอมน่าใช้มากขึ้น น้ำหอมที่ใช้มักเป็นสารที่สกัดจากธรรมชาติ พวกน้ำมันหอมระเหยชนิดต่างๆ

ลักษณะการใช้
1. ใช้ทาบริเวณผิวหน้า และลำคอ โดยเฉพาะจุดที่ต้องการปกปิด
2. ใช้ทาหลังจากทาครีมรองพื้นแล้วหรือใช้ทาหลังจากทำความสะอาดหน้าเสร็จโดยไม่ต้องใช้ครีมรองพื้น
3. การทาหนาหรือบางขึ้นอยู่กับสภาพผิวหน้า และชนิดของแป้ง แต่ไม่ควรทาให้มีสีที่แตกต่างจากผิวหน้ามากเกินไป
4. การเลือกชนิดของแป้งผัดหน้า ควรเลือกให้มีลักษณะสีที่เข้ากัน และกลมกลืนกับสีผิวของใบหน้ามากที่สุด
5. เมื่อใช้แล้ว ควรปิดฝาให้สนิท เก็บให้ห่างจากความชื้น และไม่ให้เปียกน้ำ แป้งบาบาร่า.

vite secrete plus เคล็ดลับการขัดผิวขาวที่ดี การขัดผิวให้ขาวสะอาด

vite secrete plus เคล็ดลับการขัดผิวขาวที่ดี การขัดผิวให้ขาวสะอาด ควรทำด้วยความนุ่มนวล และไม่ควรทำบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวบอบบางลง จนไม่สามารถทนต่อแสงแดดที่รุนแรงได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้ผิวหยาบกร้านได้ง่ายขึ้น โดยปกติแล้วผิวหนังจะมีการผลิตเซลล์ผิวเป็นประจำทุก 2-4 สัปดาห์ แต่เมื่ออายุมมากกว่า 20 ปี ขึ้นไป การผลัดเซลล์ผิวจะค่อย ๆ ช้าลง การขัดเซลล์ผิวจะช่วยทำให้ผิวขาวกระจ่างใส แต่ไม่ควรทำการขัดผิวเป็นประจำทุกวัน ความถี่ในการขัดผิวกายที่เหมาะสมอยู่ที่ประมาณ 2 ครั้งต่อเดือน โดยการขัดผิวกายนั้น ให้ทำการขัดเป็นวงกลมอย่างเบามือ และหลังจากที่ทำการขัดผิวเสร็จแล้ว ควรหามอยส์เจอไรเซอร์มาทาที่ผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว สูตรพอกหน้ามีด้วยกันหลากหลายสูตร แต่ละสูตรก็มีคุณสมบัติในการบำรุงและช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าที่แตกต่างกันไป แต่สำหรับ 15 สูตรที่เราหยิบมาฝากกันในวันนี้ แต่ละสูตรล้วนมาพร้อมคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และยังช่วยลดปัญหาสิวในตัวพร้อมกัน ว่าแต่จะมีสูตรใดบ้างนั้น มาติดตามกันค่ะ vite secrete plus.

vite secrete plus สูตรมาร์คหน้าด้วยไข่ขาว ไวท์ ซีคริท พลัส

ไข่ขาว ไอเทมสุดเด็ดที่หาได้จากในครัวทุกบ้าน ราคาถูก แต่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ในการปรนนิบัติผิวสวยได้อย่างครบวงจร โดยเฉพาะการนำไข่ขาวมาใช้ลอกสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ ทั้งยังเป็นการมาส์กหน้าชั้นเยี่ยมในการทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก และยังช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าได้อย่างสะอาดเกลี้ยงเกลา หมดปัญหาสารเคมีจากเครื่องสำอางตกค้างได้อย่างมั่นใจ

วิธีพอกหน้าด้วยไข่ขาว
ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนเตรียมไว้ก่อน จากนั้นนำไข่ขาวมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่ว แล้วนำสำลีแผ่นบางมาแปะทับลงไป ปล่อยทิ้งไว้จนไข่ขาวแห้งตึงไปกับผิว จากนั้นให้ค่อยๆ ลอกแผ่นสำลีออกจากด้านล่างขึ้นมาด้านบน วิธีนี้จะช่วยขจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำให้หลุดออกมาได้อย่างดี เสร็จแล้วจึงล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนให้กระชับ สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีสิวเสี้ยน แนะนำให้พอกหน้าด้วยไข่ขาวเพื่อดูดสิวเสี้ยนออกสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าของคุณจะเนียนใสและไม่มีสิวเสี้ยนกวนใจเลยล่ะ อีกทั้งรูขุมขนก็ยังกระชับเล็กลง และหากเติมน้ำมะนาวลงไปเพิ่มก็จะช่วยลดความมันบนผิวหน้าได้เช่นเดียวกัน vite secrete plus

สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว

สูตรพอกหน้าขาวด้วยมะนาว

มะนาวเป็นพืชสมุนไพรที่มีค่าความเป็นกรดจากธรรมชาติ โดยมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี สามารถนำมาพอกหน้าบำรุงผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก และทำให้ผิวหน้าขาวเนียนใสได้อย่างรวดเร็ว

วิธีพอกหน้าด้วยมะนาว
บีบน้ำมะนาวสดใส่ถ้วยเล็กไว้ นำสำลีแผ่นมาชุบน้ำมะนาวจากนั้นนำมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่มีปัญหาสิวอยู่จะนำน้ำมะนาวมาแต้มเฉพาะหิวสิวก็ได้ซึ่งจะช่วยให้สิวแห้งและยุบตัวลงเร็ว อีกทั้งเมื่อสิวหายยังไม่ทิ้งรอยดำๆ เอาไว้บนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าขาวเนียนใสอย่างใจต้องการ ในขณะเดียวกัน รอยดำจากสิวเม็ดเก่าก็จะค่อยๆ ลดเลือนลงอย่างเป็นธรรมชาติได้ด้วย แต่หากสาวๆ คนไหนพบว่าผิวหน้าแสบระคายเคืองจากกรดน้ำมะนาวที่มีมากเกินไป ก็สามารถละลายน้ำสะอาดเล็กน้อยได้เพื่อให้กรดจากน้ำมะนาวเจือจางลง น้ำมะนาวจะได้ไม่กัดผิวหน้าจนแสบ หรืออาจจะผสมน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตลงไปก็ได้เช่นกัน อีกทั้งส่วนผสมอย่างน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตก็ยังเปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ในการช่วยเติมความชุ่มชื้นผิว งานนี้ได้ผิวสวยนวลนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอีกสองเด้งเลยทีเดียว

สูตรพอกหน้าใสด้วยนํ้าผึ้ง

น้ำผึ้งเปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มากมาย ดีทั้งต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ในส่วนของผิวหน้า น้ำผึ้งก็ได้รับความนิยมในการนำมาใช้พอกหน้าบ่อยเช่นกัน เนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และยังสามารถยับยั้งเชื้อเหล่านั้นไม่ให้เจริญเติบโตจนทำให้สิวอักเสบเกิดการลุกลามหนักขึ้นได้ด้วย ตรงกันข้าม มันกลับสามารถทำให้สิวแห้งและยุบตัวลงได้อย่างรวดเร็ว และยังช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นอีกด้วย

วิธีพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง
นำน้ำผึ้งมาทาลงบนผิวหน้าจนทั่วจากนั้นนวดหน้าด้วยปลายนิ้วเบาๆ แล้วพอกทิ้งปล่อยไว้ประมาณ 30 นาทีจึงล้างหน้าให้สะอาด หลังจากสาวๆ ล้างหน้าเสร็จแล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงสภาพผิวหน้าที่นุ่มชุ่มชื้นขึ้นมาทันที สำหรับสูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งนี้ หากหมั่นพอกหน้าเป็นประจำ รับรองค่ะว่าผิวหน้าจะเนียนใสไร้สิวกวนใจแน่นอน

สูตรพวกหน้าด้วยนํ้าผึ้ง

สูตรพอกหน้าลดสิวด้วยขมิ้น

ขมิ้น เป็นสมุนไพรไทยที่มีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่าเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยลดผดผื่นคันและช่วยสมานผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ ขมิ้นจึงได้รับความนิยมในการนำมาเป็นหนึ่งในสูตรพอกหน้าเพื่อแก้ปัญหาผิวได้อย่างหลากหลาย โดยเฉพาะสาวคนไหนที่มีปัญหาสิว หากพอกหน้าด้วยขมิ้นแล้ว สิวจะแห้งและยุบตัวลงเร็วทันใจ อีกทั้งยังทำให้รอยดำจากสิวค่อยๆ จางลงอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีพอกหน้าด้วยขมิ้น
นำผงขมิ้นมาผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมะนาวและนมสด คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกหน้าประมาณ 20-30 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผิวหน้าจะเรียบเนียนกระจ่างใส รูขุมขนกระชับเล็กลง ลดการเกิดสิว รักษารอยสิวเก่าและช่วยบำรุงผิวหน้าให้ขาวใสขึ้นได้
สูตรมาส์กหน้าด้วยแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีอ่อนๆ สามารถนำมาพอกผิวหน้าได้อย่างไม่ต้องกลัวว่าจะระคายเคืองผิว คุณสมบัติจากแอปเปิ้ลจะช่วยผลัดความหมองคล้ำบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส พร้อมกันนี้ ยังช่วยลดเลือนรอยสิวและลดริ้วรอยเหี่ยวย่นให้จางลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีมาส์กหน้าด้วยแอปเปิ้ล
นำแอปเปิล 1 ลูก มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นเอาไปปั่นละเอียดโดยที่ไม่ต้องปอกเปลือกออก บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปผสมเพิ่มอีก 1/2 ลูก คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกบนใบหน้าจนทั่ว เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็น สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิลนี้ แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้ง สาวๆ จะพบกับผลลัพธ์ของการมีหน้าใสไร้สิวและผิวก็เรียบเนียนเปล่งปลั่ง

สูตรพอกหน้าด้วยแอปเปิ้ล

สูตรพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต

นอกจากการพอกหน้าเป็นประจำแล้ว การหมั่นสครับผิวหน้าอยู่เสมอก็นับเป็นอีกวิธีที่จะทำให้ผิวหน้าเนียนใสได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งสูตรสครับที่เราหยิบมาแนะนำก็คือ สูตรพอกหน้าด้วยโยเกิร์ตนั่นเอง vite secrete plus โยเกิร์ตมีคุณสมบัติอ่อนโยนต่อผิว เปี่ยมด้วยสารอาหารต่างๆ ที่ดีต่อผิวมากมาย เมื่อเรานำมาทำเป็นสูตรสครับผิวหน้า มันจะช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำหลุดออกได้อย่างอ่อนโยน พร้อมช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ที่ขาวใสกว่าให้ขึ้นมาแทนที่กันได้ ผิวหน้าของคุณก็จะขาวกระจ่างใส เรียบเนียนและไร้ปัญหาสิวกวนใจ

วิธีพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต
นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติปริมาณ 1/2 ถ้วย มาผสมให้เข้ากันกับเกลือป่นเม็ดละเอียด 1/2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นคนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำมาสครับลงบนผิวหน้าอย่างเบามือ นวดวนไปมาด้วยปลายนิ้วเท่านั้น จากนั้นพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างหน้าให้สะอาด แนะนำให้สครับผิวหน้าด้วยสูตรจากโยเกิร์ตอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เกลือจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก ในขณะที่โยเกิร์ตก็จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นไปพร้อมกัน สูตรนี้รับรองนอกจากผิวเนียนเกลี้ยงแล้ว ผิวหน้ายังขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ และไร้ปัญหาหมองคล้ำแน่นอน

สูตรพอกหน้าด้วยโยเกิร์ต
สูตรมาร์คหน้าด้วยดินสอพอง

ดินสอพอง มีคุณสมบัติความเป็นแป้งละเอียดอ่อน เมื่อเรานำมาละลายผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ก็จะยิ่งก่อให้เกิดการผสานคุณค่าเป็นหนึ่งเดียวกัน ดินสอพองจะทำหน้าที่ดูดซับความมันและสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก โดยเฉพาะสาวคนไหนที่มีสิวบ่อย ผิวหน้าไม่เรียบเนียนเกลี้ยงเกลา ลองใช้สูตรพอกหน้าจากดินสอพองช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้เลย

วิธีมาร์คหน้าด้วยดินสอพอง
นำดินสอพองสตุ 2-3 เม็ด มาผสมกับน้ำมะนาว 1/2 ผล คนส่วนผสมให้ละลายเข้ากัน จากนั้นนำมาพอกลงบนผิวหน้าจนทั่ว เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงล้างหน้าให้สะอาด หากสาวๆ คนไหนมีปัญหาสิวผด หรืออยากให้ใบหน้าขาวผ่องใสก็สามารถหยดผงขมิ้นลงไปผสมเล็กน้อยได้ จากนั้นนำมาพอกหน้าตามปกติ สูตรนี้จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนและผุดผ่องใส ปัญหาสิวก็จะไม่มาเยือน อีกทั้งยังช่วยดูดซับความมันบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี เหมาะอย่างมากสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผิวหน้ามัน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ หากที่ผ่านมาสัมผัสผิวหน้าทีไรก็พบแต่ความสากหยาบกร้านของผิว คราวนี้เรามาเรียกคืนผิวหน้าเรียบเนียนใสกลับคืนมาเป็นของคุณอีกครั้งกันเถอะ ด้วย 7 สูตรพอกหน้าเพื่อผิวเนียนดั่งที่เรานำมาฝาก แต่ละสูตรใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเป็นหลัก จึงมั่นใจว่าปลอดภัยต่อผิวอันบอบบางของคุณอย่างแน่นอนค่ะ vite secrete plus.

tomato amino plus อยากสวยในราคาสบายกระเป๋าจะมีสูตรใดทำได้บ้างมั้ยนะ?

tomato amino plus อยากสวยในราคาสบายกระเป๋าจะมีสูตรใดทำได้บ้างมั้ยนะ? หากสาวๆ คนไหนกำลังรำพึงประโยคนี้กับตัวเองอยู่ วันนี้เรามีข่าวดีมาบอกกับ 8 สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว คืนความงามให้ผิวสาวในราคาแสนประหยัด เพราะไข่ขาวเป็นสุดยอดวัตถุดิบหาง่ายจากก้นครัว แถมราคาก็ถูก ลงทุนไม่กี่บาท แต่กลับได้ผิวสวยดั่งใจมาครอบครอง เหมาะอย่างมากสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผิวสารพัดอย่าง เรามาดูกันดีกว่านะคะว่าสูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาวมีอะไรบ้าง แต่ละสูตรสามารถแก้ปัญหาผิวได้อย่างไร สูตรพอกหน้าด้วยไข่ขาว ดีท็อกผิวหน้าให้สะอาดด้วยไข่ขาว การล้างหน้าให้สะอาดก็เพื่อขจัดสิ่งสกปรก และสารเคมีจากเครื่องสำอางที่ตกค้าง ซึ่งจะให้ดีที่สุด บางครั้งการล้างหน้าธรรมดาอาจยังไม่พอ ดังนั้น การมาส์กหน้าด้วยไข่ขาวก็นับเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สะอาดปราศจากสิ่งสกปรกและสารเคมีจากมลภาวะต่างๆ ให้หลุดออกไปได้มากขึ้น เพราะผิวหน้าของเราในแต่ละวันล้วนเผชิญกับฝุ่นควัน แสงแดด สารเคมีจากเครื่องสำอางและอีกมากมายจนทำลายผิวให้หมองคล้ำ เกิดการอุดตันจนเป็นสิวและยังมีผดผื่นคันตามมา ส่งผลให้เกิดจุดด่างดำและริ้วรอยเหี่ยวย่น แต่ปัญหาเหล่านี้สาวๆ สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการมาส์กหน้าเพื่อดีท็อกซ์และพื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาสดใสสุขภาพดีอีกครั้ง tomato amino plus.

tomato amino plus วิธีดีท็อกผิวหน้า อาหารเสริมมะเขือเทศ
นำไข่ขาวมาพอกบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 15 นาที หรือจนไข่ขาวเคลือบผิวหน้าจนแห้งแล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้ให้ทำเป็นประจำ หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าจะสะอาด เรียบเนียนและเกลี้ยงเกลายิ่งขึ้น แถมยังทำให้ครีมบำรุงผิวสามารถซึมซาบลงสู่ผิวได้ดีมากขึ้นอีกด้วย โทเมโท อะมิโน พลัส

สูตรลอกสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาว

เชื่อว่าผู้หญิงแทบทุกคนจะต้องมีปัญหาสิวเสี้ยนขึ้นบดบังความงามของผิวด้วยกันทั้งนั้น และหากใครมีสิวเสี้ยนเยอะ นอกจากการใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนราคาแพงลอกออกบ่อยๆ แล้ว รู้หรือไม่คะว่าการลอกสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาวก็สามารถทำได้เช่นกัน เป็นสูตรง่ายๆ จากธรรมชาติ แถมราคาแสนประหยัด แต่ได้ผลดีสุดๆ tomato amino plus

วิธีลอกสิวเสี้ยน
นำไข่ขาวมาผสมให้เข้ากันกับน้ำมะนาว คนให้เข้ากันแล้วนำสำลีแผ่นบางมาชุบลงในส่วนผสม จากนั้นแปะบนใบหน้าตรงส่วนที่มีสิวเสี้ยน หรือหากจะทำเป็นมาส์กบำรุงผิวหน้าในตัวไปเลยก็ได้ โดยนำสำลีชุบไข่ขาวมาวางแปะหน้าฝาก แก้มสองข้าง จมูกและคาง ปล่อยทิ้งไว้จนไข่ขาวแห้งตึง จากนั้นจึงค่อยๆ ลอกแผ่นสำลีออก โดยค่อยๆ ลอกออกจากด้านล่างขึ้นสู่ด้านบน เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยหากดึงย้อนลงมาข้างล่าง เสร็จแล้วก็ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็น วิธีพอกหน้าด้วยไข่ขาวเพื่อกำจัดสิวเสี้ยนนี้ หากสาวๆ หมั่นทำเป็นประจำ ผิวหน้าของคุณนอกจากจะกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดีแล้ว สิวเสี้ยนก็จะลดน้อยลง ทำให้รูขุมขนกระชับ และความมันบนใบหน้ายังลดน้อยลงอีกด้วย สำหรับสูตรลอกสิวเสี้ยนด้วยไข่ขาวนี้ นอกจากจะใช้สำลีแผ่นเป็นตัวช่วยลอกแล้ว สาวๆ ยังสามารถนำกระดาษซับหน้ามันมาใช้ลอกแทนสำลีได้ด้วยเช่นกัน รับรองค่ะว่าสาวคนไหนที่มีสิวเสี้ยนเยอะ หลังจากลอกออกคุณจะเห็นสิวเสี้ยนติดมาบนแผ่นกระดาษเยอะมากทีเดียว

2.2

สูตรมาร์คหน้าด้วยไข่ขาว รักษาสิว ฝ้า กระและจุดด่างดำ

สิว ฝ้า กระและจุดด่างดำ เป็นสุดยอดปัญหาผิวที่ทำเอาสาวๆ หลายคนกลัดกลุ้มไปตามๆ กัน โดยเฉพาะหาก 4 ปัญหาเหล่านี้มารวมตัวที่ใบหน้าเราพร้อมกันทีเดียว เพราะฉะนั้น เรามาใช้สูตรมาร์คหน้าไข่ขาวกำจัดสิว ฝ้า กระและจุดด่างดำกันดีกว่า โดยวิธีการพอกก็ยังสามารถทำตามได้ง่ายๆ ดังเดิม

วิธีรักษาสิว ฝ้า กระ
ให้นำไข่ขาวผสมกับน้ำมะนาวเล็กน้อย นำส่วนผสมที่คนเข้ากันดีแล้วมาทาบนใบหน้าจนทั่ว ปล่อยไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและล้างตบท้ายด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อความเด้งกระชับของผิว แนะนำให้พอกด้วยสูตรนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง รับรองค่ะว่าปัญหาผิวทั้งสิว ฝ้า กระและจุดด่างดำจะค่อยๆ tomato amino plus จางลงอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใสนวลเนียนขึ้น เนื่องจากมะนาวมีกรด AHA ที่จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้าที่หมองคล้ำค่อยๆ กระจ่างใสและขาวขึ้น อีกทั้งรอยดำจากสิวก็ยังลดเลือนลงได้ด้วย

ไข่ขาวพอกหน้า เพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ผิว

วันเวลาผ่านไป เมื่อคนเราอายุเพิ่มขึ้นเซลล์ผิวก็เริ่มเสื่อมสภาพทำให้เกิดผิวที่หย่อนคล้อย และเหี่ยวย่นง่าย อีกทั้งสารอนุมูลอิสระก็บุกเข้ามาจู่โจมทำลายผิว ความอ่อนเยาว์ที่เคยมีอย่างเต่งตึงเหมือนวัยสาวก็ย่อมโรยรา เพราะฉะนั้น หากสาวๆ ต้องการเรียกคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวหน้าอีกครั้ง เราขอแนะนำเคล็ดลับการพอกหน้าเรียกผิวเด็กกลับมาง่ายๆ ดังนี้

วิธีเพิ่มความอ่อนเยาว์ให้ผิว
พอกหน้าด้วยไข่ขาวเป็นประจำทุกวัน โดยพอกติดต่อกันเป็นระยะเวลา 1 สัปดาห์ หรือจะพอกแบบวันเว้นวันก็ได้เช่นกันค่ะ ให้พอกวันละ 30 นาที หลังจากพอกเสร็จ คุณจะสัมผัสได้ถึงสภาพผิวหน้าที่เนียนนุ่ม กระชับเต่งตึงขึ้น และริ้วรอยก็เริ่มลดลง ทำเป็นประจำต่อเนื่องต่อไป ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณมีผิวหน้าสวยใสและอ่อนเยาว์ราวกับผิวสาววัยแรกแย้มแน่นอน

พอกหน้าด้วยไข่ขาว สูตรลดอาการแพ้

สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย มักมีผดผื่นขึ้นบนผิวหน้าบ่อยๆ การพอกหน้าด้วยไข่ขาวก็สามารถช่วยลดปัญหาผิวแพ้ง่ายได้เช่นกัน แต่จะต้องหมั่นพอกเป็นประจำเท่านั้นนะคะ รับรองค่ะว่าสูตรนี้จะช่วยได้ผลดีแน่นอน แถมยังปลอดภัย ไม่ระคายเคืองต่อผิว tomato amino plus.

ozee flora detox ดีท็อกซ์คืออะไร ดีท็อกซ์ หรือเรียกง่ายๆ ว่าการล้างพิษ

ozee flora detox ดีท็อกซ์คืออะไร ดีท็อกซ์ หรือเรียกง่ายๆ ว่าการล้างพิษ เป็นการสวน ล้าง หรือทำความสะอาดลำไส้เพื่อล้างสารพิษออกไปจากร่างกาย ทำไมต้องดีท็อกซ์ คุณรู้หรือไม่ว่าลำไส้เล็ก ที่ว่าเล็กของเรานั้น มีความยาวประมาณ 7.5 เมตร และมีความกว้างมากถึง 250 ตารางเมตร หรือเท่ากับ 2 สนามเทนนิสรวมกันเลยทีเดียว แต่มาอยู่ในช่องท้องของเราได้เพราะมีการพับ ขดไปมา แถมมีซอกมากมาย และตามซอก รอยพับต่างๆ นี่แหละค่ะที่เป็นแหล่งสะสมของตะกรันลำไส้ ซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารมันๆ ย่อยยาก อุจจาระเก่าที่ตกค้างในร่างกาย ซึ่งอุจจาระเก่าที่ตกค้างในร่างกายเหล่านี้มีมากถึงวันละ 10 กิโลกรัม อุจจาระตกค้างเหล่านี้มาจากอาหารที่เรารีบเร่งรับประทาน อาหารย่อยยาก อาหารที่มีพยาธิ เชื้อราที่ทำให้ระบบย่อยอาหารมีความผิดปกติ น้ำมันพืชเคลือบลำไส้จนทำให้น้ำที่ดื่มเข้าไปไม่มีการหมุนเวียน รวมทั้งการขับถ่ายไม่เป็นเวลาก็มีส่วนให้ลำไส้ทำงานผิดปกติจนเกิดอุจจาระตกค้างได้ พอนานเข้าก็อาจไปกดทับเส้นเลือดต่างๆ ในกระเพาะและกดทับกระดูกสันหลังจนเกิดอาการ ปวดหลัง ท้องอืด ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อสะบักและไหล่ อ่อนเพลีย เวียนหัว และเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งลำไส้ เป็นต้น ozee flora detox.

ozee flora detox ประโยชน์การดีท็อกซ์ โอซี ฟลอร่า ดีท็อกซ์
1. ล้างลำไส้ช่วยให้มีการขับของเสียได้ดี โดยไม่ต้องพึ่งยาระบาย โดยเฉพาะท่านที่มักท้องผูก
2. ประโยชน์ของการล้างลำไส้ช่วยล้างลำไส้อย่างเป็นธรรมชาติ
3. ช่วยทำให้ผิวเรามีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
4. ช่วยให้พุงยุบ ไม่มีของเสียตกค้างอยู่ในลำไส้ของเรา
5. ระบบขับถ่ายและการไหลเวียนภายในร่างกายสมดุลยิ่งขึ้น
6. ช่วยล้างไขมันในลำไส้เล็ก และยังมีไขมันฝ่ายดีและจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เมื่อไรต้องดีท็อกซ์ ozee flora detox
เมื่อเริ่มรู้สึกไม่สบายท้อง เรอ ท้องอืด ท้องเฟ้อบ่อยๆ ถ่ายเหลว ปวดท้องไม่มีสาเหตุ ท้องเสียบ่อยๆ ท้องผูก ถ่ายไม่ออกบ่อย ระบบขับถ่ายไม่ดี ถ่ายไม่เป็นเวลา ท้องป่อง มีกลิ่นปาก หน้ามัน เป็นสิว เป็นสัญญาณของการมีปัญหาที่ลำไส้แล้วค่ะ ควรดีท็อกซ์ได้แล้ว
สูตร 1 น้ำมะนาว+น้ำอุ่น

สูตรนี้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อค่ะ เพียงแค่ผ่ามะนาวตามแนวนอนครึ่งลูก บีบมะนาวใส่ลงไปในน้ำอุ่น 1 แก้ว ดื่มหลังตื่นนอน (ก่อนอาหารเช้า) ต่อเนื่องกันทุกวัน คุณจะเริ่มสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลง เมื่อทำครบ 21 วันแล้วสุขภาพจะดีขึ้นทั้งภายในและภายนอกเชียวค่ะ
สูตร 2 นมสด+กล้วยน้ำว้า

สูตรนี้ก็น่าอร่อย แถมช่วยขับถ่ายด้วย แค่ใช้ นมสดรสจืด 2 กล่อง กินพร้อมกับกล้วยน้ำว้า 2 ลูก หรือปั่นรวมกันแล้วดื่มตอนท้องว่างหลังตื่นนอนหรือก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก เพราะจะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ทำติดต่อกัน 3 วันจะช่วยให้ขับถ่ายเป็นเวลามากขึ้น

ดีท็อกซ์

สูตร 3 น้ำอุ่น+เม็ดแมงลัก

ประโยชน์มากมายสำหรับเม็ดแมงลัก แค่ใช้เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ใส่ลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว รอประมาณ 30 นาทีให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มที่ แล้วดื่มก่อนเข้านอนสัก 1-2 ชั่วโมง จะได้ไม่ปวดปัสสาวะกลางดึกนะคะ ดื่มทุกวันหรือสัปดาห์ละ 3-4 วันก็ได้ เพราะเม็ดแมงลักมีกากใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นประสาทรอบๆ ลำไส้ ช่วยให้รู้สึกอยากถ่าย และช่วยดูดซับไขมันเลว (LDL) ให้ออกมาพร้อมอุจจาระอีกด้วย
สูตร 4 โยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว

อร่อยมาก สูตรนี้ แต่นอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์อีกด้วยแค่ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย มะนาว 1/2 ลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา นมรสจืด 1 กล่อง แล้วบีบมะนาวใส่แก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง โยเกิร์ต นมสดอุณหภูมิห้อง จากนั้นคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน สังเกตดูว่าน้ำผึ้งละลายดีเป็นอันดื่มได้เลย ควรดื่มเป็นอย่างแรกหลังตื่นนอน จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย คนท้องผูกต้องลองเลยค่ะ แล้วดื่มน้ำอุ่นตามอีกสักครึ่งแก้วถ่ายปรู๊ด คล่องปรื๊ด สบายท้องเลยค่ะ อ้อ! หรือใครจะกินช่วงบ่ายๆ สูตรนี้ก็สามารถช่วยย่อยขยะในลำไส้เล็กเปลี่ยนเป็นวิตามินบี 12 ไปเลี้ยงสมองได้อีกต่างหาก ตอนเย็นก็ช่วยเรื่องลดความอ้วน ลดพุง ขับถ่ายเหมือนตอนเช้า
สูตร 5 ผัก+ผลไม้+น้ำเปล่า

สูตรสำหรับคนไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า ใช้น้ำดื่มสะอาด 1 ลิตร เลมอน 1 ลูก มะนาว 1/2 ลูก สตรอเบอร์รี่สไลด์ 5 ลูก หรือใช้ส้มหั่นแว่น 1 ผลก็ได้ แตงกวาหั่น 3-4 ชิ้น ใบสะระแหน่ 1 หยิบมือ แนะนำให้ล้างผักด้วยน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 500 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 10-15 นาทีเพื่อลดสารพิษ ส่วนใครกลัวขมแนะนำปอกเปลือกพวกแตงกวา ozee flora detox เลมอน มะนาว ส้มออกก่อนค่ะ จากนั้นก็นำผัก ผลไม้ทั้งหมดที่เราเตรียมไว้ใส่ขวดน้ำ ขวดโหลแก้วตามชอบ เติมน้ำลงไป ผิดฝา แช่ตู้เย็นประมาณ 2 ชั่วโมงก็ดื่มได้แล้ว เมื่อน้ำพร่องก็เติมใหม่ได้เรื่อยๆ ไม่ต้องกินกาก แต่ไม่ควรแช่นานเกิน 12 ชั่วโมง เดี๋ยวผักเน่าเอาค่ะ สูตรนี้ที่คนทั่วไปรู้จักกันดีในชื่อ Infuse Water สำหรับคนที่ถูกใจยังมีส่วนผสมเด็ดๆ อีกมากมายในโลกออนไลน์ที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ เลยค่ะ
สูตร 6 ผักบุ้ง 2 กำมือผัดหรือต้ม

ในผักบุ้ง 100 กรัมนั้นจะให้พลังงาน 22 กิโลแคลอรี่ และประกอบด้วยเส้นใย วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ อีก เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น ซึ่งผักบุ้งสามารถช่วยป้องกันโรคท้องผูก ช่วยทำความสะอาดของเสียที่ตกค้างในลำไส้ และผักบุ้งจีนมีฤทธิ์ช่วยในการขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะเหลือง ช่วยแก้อาการปัสสาวะเป็นเลือด ถ่ายออกมาเป็นเลือด วิธีการทำสูตรนี้ก้ทำได้ด้วยการใช้ลำต้นคั้นนำน้ำมาผสมกับน้ำผึ้งดื่ม ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ฯลฯ เห็นไหมล่ะคะว่าแค่ผักบุ้งตัวเดียวก็ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายจริงๆ สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักควรจะทานเป็นผักบุ้งต้มดีกว่าค่ะ ไม่มีน้ำมันมากวนตัวกวนใจ
สูตร 7 มะละกอดิบ+น้ำเปล่า

สูตรนี้ใช้มะละกอดิบ 1/2 ลูกปอกเปลือก เอาเม็ดออกให้หมด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ มาต้มกับน้ำเปล่า 3 ถ้วยตวงประมาณ 15 นาที พักให้เย็นแล้วกรอกใส่ขวดแช่ตู้เย็น เก็บไว้ดื่มได้หลายวัน โดยดื่ม 1 แก้วก่อนนอน เช้ามาดื่มน้ำอุ่นตามอีก 1 แก้วก็ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้นค่ะ
สูตร 8 แก้วมังกร+น้ำแข็ง

มองข้ามไปไม่ได้เลยค่ะ เพราะแก้วมังกรเป็นผลไม้อีกชนิดที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เพียงแค่เอาแก้วมังกร 1 ลูกมาปั่นผสมกับน้ำแข็ง 2 ช้อนโต๊ะให้ละเอียด ดื่มง่าย สดชื่น แถมสรรพคุณช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ แก้ปัญหาท้องผูกได้ด้วย
สูตร 9 มะเขือเทศ+หอมหัวใหญ่

แค่คิดถึงรสชาติของน้ำมะเขือเทศ หลายคนก็ทำหน้าเบ้แล้ว แต่สูตรนี้กินไม่ยาก แถมมีประโยชน์ด้วยค่ะ แค่เอามะเขือเทศเนื้อ 2 ลูกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มในน้ำเดือดจนสุกดีจึงใส่หอมหัวใหญ่ 1/2 ลูกลงไปต้มด้วย ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยตามชอบ แล้วใช้ไฟอ่อนเคี่ยวไปเรื่อยๆ จนมะเขือเทศกับหอมหัวใหญ่เปื่อยเป็นเนื้อเดียวกันก็จะได้ซุปมะเขือเทศแสนอร่อยมารับประทานช่วยขับถ่ายแล้ว
เห็นไหมล่ะคะ ว่าการดีท็อกซ์นั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด บางสูตรยังน่าอร่อยอีกต่างหาก และสูตรที่เรานำมาฝากทั้งหมดนั้นก็สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านไม่ต้องไปดีท็อกซ์ที่โรงพยาบาลค่ะ แล้วต่อจากนี้ก็อย่าลืมเลือกรับประทานอาหารมีประโยชน์ เป็นมิตรต่อลำไส้และระบบขับถ่ายนะคะ จะได้ลำไส้สะอาด ปราศจากอุจจาระตกค้างกันค่ะ ozee flora detox.