Category Archives: ชาเม่ คอลลาเจน

ชาเม่ คอลลาเจน คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร

ชาเม่ คอลลาเจน คอลลาเจนช่วยให้ผิวพรรณดูดีได้อย่างไร ที่บอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ไม่ใช่เรื่องโกหกแต่อย่างใด เพราะการรับประทานคอลลาเจน ร่างกายจะได้รับกรดอะมิโนซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสร้างโปรตีนทุกชนิด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ากรดอะมิโนที่ได้รับจะถูกนำไปสร้างเป็นคอลลาเจน เนื่องจากในผู้สูงอายุร่างกายมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวหนังน้อยลง ไม่ได้เป็นเพราะขาดกรดอะมิโนที่เป็นวัตถุดิบในการสร้าง แต่เป็นเพราะกลไกต่างๆในการสร้างคอลลาเจนเสื่อมไปตามอายุ การรับประทานกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น จึงแทบจะไม่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเลย นั่นหมายความว่า ผู้ที่รับประทานคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย ไม่ได้มีผลทำให้ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่งกันทุกคน โดยจะเห็นผลได้ชัดเจนต่อบรรดาวัยรุ่นมากกว่าผู้ที่มีอายุมากจนกลไลการสร้างคอลลาเจนเสื่อมลง เนื่องจากร่างกายเท่านั้นที่จะสร้างคอลลาเจนขึ้นเองได้ ฉะนั้น การรับคอลลาเจนด้วยวิธีการใดก็ตามแต่ อาจเป็นการเสียงบประมาณไปโดยเปล่าประโยชน์ คอลลาเจนกับสุขภาพ นอกจากเรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่คิด เพราะคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่างกาย นักวิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมถึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ เป็นต้น ทั้งนี้การรับประทานคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการรับประทานอาหาร ประเภทโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีปัจจัยแตกต่างกัน เช่น เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้น้อยลง หรือชีวิตประจำวันแสนเร่งรีบ และการทำงานที่ทำให้มีความเครียดสูง ต้องเผชิญกับมลพิษรอบตัว ไม่มีเวลารับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ก็ล้วนทำให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่เพียงพอกับความต้องการได้ทั้งสิ้น ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เพราะมีขั้นตอนการย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีโฆษณาชวนเชื่อว่าสามารถทำให้ผิวขาวขึ้น ทำให้วัยรุ่นซื้อมาบริโภคกันมากมาย อย่างไรก็ดี เมื่อทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจสุขภาพแล้วหันมารับประทานกันให้เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานโปรตีนธรรมชาติหรือแบบเสริมอาหาร ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จะได้ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายจนทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมลง ชาเม่ คอลลาเจน.

ชาเม่ คอลลาเจน ปัจจุบัน คอลลาเจน (Collagen) รู้จักกันดีอย่างแน่นอนว่า คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร เพราะในหมู่สาวๆ หรือแม้กระทั่งหนุ่มๆ สมัยนี้ ซึ่งกำลังฮิตกันเหลือเกินตอนนี้ chame collagen

คอลลาเจนผง มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไรบ้าง?

กลุ่มผู้บริโภคคอลลาเจนนั้น เชื่อกันว่าหากปริมาณมิลลิกรัมของคอลลาเจน ที่กินเข้าไปนั้น ยิ่งมีปริมาณสูงมาก

ประสิทธิภาพของผลลัพธ์ที่ส่งออกมานั้น ก็จะยิ่งมากไปด้วย นั่นคือ ผิวพรรณขาวใส เต่งตึง ดูมีน้ำมีนวล อย่างเห็นได้ชัด

คอลลาเจนที่ได้รับความนิยมนั้น ก็มี 2 แบบ คือ คอลลาเจนแบบรับประทาน มีทั้ง คอลลาเจนแบบผง แบบเม็ด แบบน้ำ และคอลลาเจนแบบฉีด ชาเม่ คอลลาเจน

ซึ่งผลลัพธ์ เมื่อได้รับในปริมาณที่เท่านั้น ก็จะส่งผลใกล้เคียงกัน โดยแบบฉีดรวดเร็วกว่าแน่นอน

แต่คอลลาเจนแบบฉีด ก็ยังมีราคาแพง หลายคนจึงนิยมเลือกใช้ แบบรับประทาน ซึ่งทั้งเป็นคอลลาเจนเช่นเดียวกัน โดยมีทั้งแบบเม็ดและแบบน้ำ แล้วแต่สะดวก

ไม่ต้องเจ็บตัว กินไปเรื่อยๆ สวยไปเรื่อยๆ เพียงวันละ 4000-6000 มิลลิกรัม ตามความต้องการของเรา และร่างกายเป็นหลัก

ใครชอบคอลลาเจนแบบน้ำ ก็กินแบบน้ำ ก็มีแบบน้ำดื่มได้เลย และแบบผงชงดื่ม ใครชอบแบบเม็ดก็กินแบบเม็ด พกพาไปทานที่ไหนก็ได้

คอลลาเจน ไม่ว่ายี่ห้อไหน ชาเม่ คอลลาเจน หรือกินตอนไหน ประสิทธิภาพไม่ต่างกัน

ประโยชน์ของการกินคอลลาเจนนั้น

คอลลาเจน จะเป็นสารที่เมื่อเข้าไปในร่างกายแล้ว จะช่วยให้ร่างกายไปเสริมยึด สร้างความยืดหยุ่นแก่ร่างกาย ให้ผิวพรรณที่เหี่ยวย่น กลับมาเต่งตึงได้อีกครั้ง

และกระตุ้นเสริมให้มีความยืดหยุ่น น่าสัมผัส ผิวเนียนละเอียด เหมือนในผิวของเด็กที่ยังมีคอลลาเจนอยู่มาก

นอกจากนั้นแล้ว เมื่อผิวเต่งตึง นุ่มเนียนน่าสัมผัสแล้ว สิ่งที่ตามมา นั่นก็คือ ผิวจะอมชมพูขึ้น และดูกระจ่างใส ขาวใสขึ้นได้ด้วย

พอทราบแบบนี้ ว่า คอลลาเจน ช่วยอะไร การเติมเต็มผิวที่ขาดหายไป ให้กลับมามีชีวิตชีวาได้อีกครั้ง

นับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ชาเม่ คอลลาเจน.